۱. پیشگیری از بیماریهای قلبی ... ۲. کنترل چربی پوست ... ۳. درمان شوره سر ... ۴. بهبود باروری در مردان با مصرف بادام منقا ... ۵. پیشگیری از ابتلا به انواع سرطانها ... ۶. تأمین انرژی بدن ... ۷. تقویت حافظه ...